DATE : Mercredi 18 octobre 2017

PREMIERE COURSE : RELAIS DE 20 MINUTES :

Le lieu de départ se fait en fonction de la classe : 6A, 5A, 4A et 3A partent du point A, 6B, 5B, 4B et 3B partent du point B et ainsi de suite …

1. La moitié de la classe prend le départ : chaque élève a un témoin
2. chaque fois qu’un élève a terminé son tour de piste il annonce son numéro - le responsable note les tours au fur et à mesure
3. l’élève choisit de continuer à courir ou de passer son témoin à un élève en attente

   

   REGLEMENT (classement au point) :

1. 1 tour terminé = 1 point
2. chaque élève DOIT faire au moins 4 tours en 20 minutes*(voir les pénalités)
3. un élève a le droit de courir doucement ou de marcher à un moment

PENALITÉS :

1. 1 tour manquant = 1 pénalité
2. pénalité totale pour la classe : nombre de tour manquant de la classe X nombre élèves ayant une pénalité

DEUXIEME COURSE : LA COURSE DES AS :

1. course de 6è5è
2. course de 4è/3è

Accéder ci-dessous aux plans des parcours, aux conseils pour être en forme mercredi prochain et à un entrainement pour se préparer au cross.

Revoir les résultats et le photos du CROSS D’OCTOBRE 2016